Posted by Unknown on 08:25
Hôm nay Ẩm thực ngon sẽ giới thiệu tới các bạn món ăn vô cùng ngon bổ dưỡng nhưng cũng cực kỳ đơn giản và dễ làm nhé.
Chuẩn bị nguyên liệu như sau nhé:
- 200g bí đỏ
- 200g tôm
- 200g sườn non
- Gia vị, rau thơm
Đến phần hành động này ^^
Bước 1:

- Cắt bí đỏ thành từng khoanh dày chừng 1cm.


Bước 2:

- Dùng khuôn trái tim cắt bí thành 3 miếng thế này nhé!


Bước 3:

- Với phần bí đỏ còn lại, bạn cắt thành các miếng vuông


Bước 4:

- Ninh sườn non để nấu nước dùng.


Bước 5:

- Bóc vỏ tôm, cắt dọc sống lưng để lấy chỉ đen.



Nếu mình mua được tôm bấy (tôm lột) với lớp vỏ mềm rồi thì không cần bóc vỏ đâu nha! Ăn cả vỏ tôm sẽ cung cấp thêm canxi cho xương chắc khỏe đấy!

Bước 6:

- Cho tôm đã bóc vỏ vào nấu chung với nước dùng.


Bước 7:

- Thêm bí đỏ vào nồi đun khoảng 3 phút là vừa chín tới nghen!


Bước 8:

- Múc bí, sườn non và tôm vào bát.


Bước 9:

- Thêm rau thơm rồi xếp lên trên cùng 3 miếng bí hình trái tim ở bước 2 nè!


Bí đỏ chứa nhiều các acid amin và vitamin nên luôn là người bạn tin cậy của sức khoẻ đó!


Categories: